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哺乳期可以吃芋头么

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
哺乳期适量食用芋头有益健康。芋头富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和提供必要的营养素。这些营养素通过母乳传递给婴儿，有助于其健康成长。然而，由于芋头含有一定的淀粉，过量摄入可能导致消化不良，因此在哺乳期应适量食用芋头。
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2022-08-26 浏览100次
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