你说的所谓脾湿，主要跟脾虚这类问题有比较大的关系，所以调理的话，主要是从健脾祛湿角度入手，可以考虑比如茯苓，薏苡仁，山药，包括黄芪，白术之类的。自己的话，也要注意有一个好的生活习惯，还要适当进行身体锻炼。至于你说的血液循环方面的问题，这个的原因比较多。建议你最好提供一下具体的症状为好。
39问医生
脾湿该怎么调理？血液循环有问题是否与内
孙海涛
中医内科
主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
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2023-05-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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