过度手淫引起的记忆力下降一般可以恢复。
手淫会对身体产生一定的影响，容易导致肾虚和记忆力减退，手淫造成的记忆力下降通常可以恢复。1、戒掉手淫：如果想改善记忆丧失的症状，首先要及时停止不良生活习惯，避免频繁手淫，以减少对身体的伤害和影响，提高记忆力；2、调整作息时间：平时大脑应有足够的休息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜；3、适当运动：有氧运动，如慢跑、游泳等，可促进血液流动，加速体内新陈代谢，也更有利于记忆恢复。
改掉不良习惯，注意个人卫生。适当补充身体营养，可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨、新鲜蔬菜或水果等食品。
手淫会对身体产生一定的影响，容易导致肾虚和记忆力减退，手淫造成的记忆力下降通常可以恢复。1、戒掉手淫：如果想改善记忆丧失的症状，首先要及时停止不良生活习惯，避免频繁手淫，以减少对身体的伤害和影响，提高记忆力；2、调整作息时间：平时大脑应有足够的休息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜；3、适当运动：有氧运动，如慢跑、游泳等，可促进血液流动，加速体内新陈代谢，也更有利于记忆恢复。
改掉不良习惯，注意个人卫生。适当补充身体营养，可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨、新鲜蔬菜或水果等食品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
热淋清颗粒
盐酸达泊西汀片
五子衍宗丸
