39问医生

我孩子今年初三，从前成绩很优秀，但现在

周鹏心理科三级心理咨询师

滨州市中心医院三级医院

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你好，根据你的描述，你的孩子有比较明显的的焦虑情绪，这都是学习压力过大造成的。而这样的情况，在每年毕业班并不少见。建议你和你的孩子多交流，首先帮他树立正确的学习观，降低不合理的期望值。其次鼓励孩子参加适量的体育锻炼，增强体质缓解精神紧张。第三注意饮食搭配，膳食营养平衡，多吃水果蔬菜以及蛋白质瘦肉。

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2018-10-04 浏览100次

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