39问医生

我孩子今年初三,从前成绩很优秀,但现在

周鹏 心理科 三级心理咨询师
滨州市中心医院 三级医院
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你好,根据你的描述,你的孩子有比较明显的的焦虑情绪,这都是学习压力过大造成的。而这样的情况,在每年毕业班并不少见。建议你和你的孩子多交流,首先帮他树立正确的学习观,降低不合理的期望值。其次鼓励孩子参加适量的体育锻炼,增强体质缓解精神紧张。第三注意饮食搭配,膳食营养平衡,多吃水果蔬菜以及蛋白质瘦肉。
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2018-10-04 浏览100
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