脾胃虚弱可以吃小米、山药、大枣等食物进行调理。
1、小米
小米具有健脾和胃、补肾、清热、安眠等功效，适当食用可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2、山药
山药具有健脾益胃、补肾的功效，可以用于缓解脾虚引起的腹泻、食欲不振、消化不良等症状。
3、大枣
大枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、乏力等症状。
除此之外，也可以吃鸡肉、牛肉、牛肚等食物进行调理。但食物不能代替药物治疗疾病，如果脾胃虚弱的症状较为严重，建议及时就医，遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
小儿七星茶颗粒
