病情分析：不紧张是需要心理的内心强大，自信，然后才会不紧张。
指导意见：突破自卑，不断去超越性格的弱点，这需要时间，多和人接触，多锻炼。
指导意见：突破自卑，不断去超越性格的弱点，这需要时间，多和人接触，多锻炼。
39问医生
我该怎么做才能让自已不紧张
张徐彦
精神心理科_心理咨询科
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
咨询
66
2012-12-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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