一岁宝宝吃蒸鸡蛋是否会积食，需要根据具体情况进行判断。如果宝宝吃蒸鸡蛋的量比较少，一般不会引起积食。如果吃蒸鸡蛋的量比较多，可能会引起积食。
1、不会积食
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，如果宝宝的身体体质比较好，吃蒸鸡蛋的量比较少，一般不会引起积食。此时可以给宝宝多喝水，多吃膳食纤维含量比较高的食物，比如香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而改善积食的情况。
2、会积食
如果宝宝的体质比较差，吃蒸鸡蛋的量比较多，可能会加重胃肠道的负担，从而引起积食的情况。此时可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。此外，也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
日常生活中，建议家长合理喂养宝宝，避免一次性吃过多的蒸鸡蛋。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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