病情分析：这是不够自信导致的，所以才会在意别人的看法。
指导意见：1、要正视自己，培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力，看轻了自己，所以缺乏自信。所以我们要正视自己，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行，我是最棒的”。
指导意见：1、要正视自己，培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力，看轻了自己，所以缺乏自信。所以我们要正视自己，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行，我是最棒的”。
提问者对于答案的评价：
askBR8XW：很负责任的医生谢谢
- 网友****：我童年时候家庭困难,父亲早逝,现在生活已经很好了,可是别人已在我面前提起父亲或母亲,我就特别抵触,觉得别人看不起自己,内心总以他们以及自己曾经艰辛的过去为耻,极力回避.我总想离开现在的生活环境,到一个没人认识我的地方去,可现实又不允许,所以内心特别纠结.我该怎样摆脱这样的烦恼?
- 医生回复：其实是你自己看不起自己，所以当别人提起你的父母的时候你才认为他们是在看不起你。父母我们无法选择，但是我们可以选择自己的生活。你已经为自己开创了很好的生活，只是因为你不自信，所以才会在意别人的看法。你只要根据我上面说的培养自信，就可以摆脱这种心态。
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