39问医生

高血压患者吃咸了血压会上升吗

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血压患者吃咸了血压一般会上升。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而咸的食物中含有大量的钠离子,钠离子具有收缩血管、增加外周阻力、增加血容量的作用,可能会导致血压上升。因此,高血压患者在日常生活中要限制食盐摄入,建议高血压患者每日盐摄入量不超过6克,禁止吃腌制食品。

高血压患者要注意养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要保持良好的情绪,避免紧张、激动等不良情绪影响。如果是轻度的高血压,可先通过饮食调理来缓解症状,如减少钠盐摄入、补充钾盐、减少脂肪摄入、戒烟限酒等。如果是中度或重度高血压,则需遵医嘱选择合适的降压药物进行治疗,常用药物有利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂等,如氢、美托洛尔、硝苯地平、缬沙坦等。

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2023-07-23 浏览100
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