病情分析：你好，此病是临床较为常见的。往往是可以引起腰腿痛、麻木等症状的。
指导意见：一般的情况平时注意不要劳累着凉的。不要久坐久站。做功能锻炼。另外如果严重的话，需要手术的治疗。
指导意见：一般的情况平时注意不要劳累着凉的。不要久坐久站。做功能锻炼。另外如果严重的话，需要手术的治疗。
提问者对于答案的评价：
askPRUXW：说的很到位，我很满意，谢谢崔大夫1
- 网友****：谢谢好大夫！我还想知道，平时可以做些什么样的功能锻炼呢？情具体指导一下可以吗？谢谢
- 医生回复：你好，平时可以做飞燕式的功能锻炼的。还有可以做一下瑜伽体操的。
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