肌腱拉伤冰敷一般需要5-7天的时间，在此期间，患者还需要注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。
肌腱拉伤通常是指肌肉与肌腱发生的损伤，可能与剧烈运动、外伤等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、肿胀、关节活动受限等症状。对于处于急性期的患者，通常需要采用冰敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。一般情况下，建议患者可以在受伤48小时后进行热敷，有助于促进血液循环，缓解疼痛的症状。但对于处于恢复期的患者，通常需要在受伤48小时后进行冰敷，一般需要5-7天的时间，在此期间，患者还需要注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。
如果患者出现肌腱拉伤的情况，建议及时就医，可以通过体格检查、X线检查等方式明确诊断。对于肌腱拉伤比较轻微的患者，一般不需要进行特殊治疗，注意休息后可以自行恢复。对于疼痛症状比较明显的患者，则可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过肌腱修补术等方式进行手术治疗。
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