對於親密和依戀關係的恐懼，也需要在關係中不斷去疏導情緒，學著增加言語表達和交流，重建內心的安全和信任感。不斷去覺察自己的恐懼，試著去感受內心的情感體驗，心結也會慢慢鬆動。
39问医生
梅子医生，谢谢您，我感觉也是这样。我害
张梅春
精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
66
2013-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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