通常情况下，今年18岁经常腰疼多考虑是过度劳累引起的，也不排除是受凉、腰椎间盘突出症等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，可能会导致腰部的负荷过重，从而引起腰部疼痛、无力等症状。可以通过局部热敷的方式改善，平时注意休息，不要过度劳累。
2、受凉
如果平时不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受凉，引起局部肌肉痉挛、疼痛等症状。可以使用热毛巾热敷腰部，促进血液循环，缓解疼痛。平时要注意腰部的保暖，避免受凉。
3、腰椎间盘突出症
可能是腰椎退行性病变、长期过度劳累等原因导致腰椎间盘突出症，引起腰部疼痛、活动受限等症状。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物辅助改善，平时要注意保持正确的坐姿和站姿。
除此之外，也有可能是腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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