女人冬天手脚冰凉怎么办_39问医生

女人冬天手脚冰凉，可能是不注意保暖、气血不足、肾阳虚等原因所造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、不注意保暖

如果在平时不注意保暖，可能会使身体受到寒气入侵，从而出现手脚冰凉的情况。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。

2、气血不足

气血不足的患者，体内的气血运行可能会出现失常的情况，也会影响到身体的血液循环，从而出现手脚冰凉的现象。可以多吃补气血的食物进行改善，比如猪肝、大枣、阿胶等，也可以遵医嘱配合使用补中益气丸、阿胶补血口服液等药物进行治疗。

3、肾阳虚

肾阳虚的患者，体内的阳气会有所不足，可能会出现肢体发冷、精神萎靡、面色苍白等情况，甚至还会伴有手脚冰凉的现象。可以多吃补肾的食物进行改善，比如羊肉、韭菜等，也可以遵医嘱配合使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能是心阳虚、脾阳虚、肝阳虚等原因导致的，患者应及时就医治疗。平时应注意保暖，避免过度劳累，避免熬夜。

女人冬天手脚冰凉怎么办