心律失常的健康教育要点如下：
1. 控制劳累程度
心律失常患者应避免过度劳累，因为这会增加心脏负担，对病情恢复不利。
2. 管理情绪
患者需要控制情绪，防止紧张、焦虑等负面情绪，这些可能引起心率加速，加重病情。
3. 饮食调整
应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，它们可能刺激心脏，加剧心律失常症状。
此外，患者还需限制剧烈运动，保证充足的睡眠，避免熬夜。若出现任何不适，建议及时寻求医疗救治。
1. 控制劳累程度
心律失常患者应避免过度劳累，因为这会增加心脏负担，对病情恢复不利。
2. 管理情绪
患者需要控制情绪，防止紧张、焦虑等负面情绪，这些可能引起心率加速，加重病情。
3. 饮食调整
应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，它们可能刺激心脏，加剧心律失常症状。
此外，患者还需限制剧烈运动，保证充足的睡眠，避免熬夜。若出现任何不适，建议及时寻求医疗救治。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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