便秘吃什么好得快我来说说，一般吃维生素是不会导致便秘的。
一般顽固性便秘很难根治。一般都是要进行饮食调理的，单靠药物肯定不行，你的情况不能只相信广告，目前通便的药物多加有泻药的成分，只能暂时性的缓解便秘的症状，不能根治，你的情况建议饮食上要增加纤维素样食物的摄入，多喝水，养成良好的生活习惯，早睡早起，早上可以喝一杯蜂蜜水，吃点芝麻。如果便秘2天左右，建议服用黄连上清片导泻治疗，这个是中药，副作用小一些。我对于便秘吃什么好得快的解答如上，还望帮到了你
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