我每天晚上都说梦话而且毫无具体事情？_39问医生

我每天晚上都说梦话而且毫无具体事情？

彭丽娜其他一级心理咨询师

包头市中心医院三级甲等

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病情分析：我们入睡分为两个阶段，浅睡眠-体力恢复阶段；深睡眠-脑力恢复阶段，而也是做梦阶段。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
指导意见：首先，要加强锻炼；其次，注意增进食疗，多吃一些能安神的东西。再次，要改善睡眠，要放松。

2013-01-03 浏览100次

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我每天晚上都说梦话而且毫无具体事情？