适量摄入叶酸不会导致失眠。叶酸是一种B族维生素,对于胎儿神经管的发育至关重要。过量摄入叶酸可能会导致神经系统紊乱,但适量摄入不会对睡眠产生负面影响。失眠可能是由于其他因素,如压力、环境或睡眠习惯不良引起的。因此,如果出现失眠症状,应首先排除叶酸摄入过量的可能性,并寻求其他原因的治疗。