39问医生

生完孩子后，元气好像到现在都没的复原，

李志新 妇产科 副主任护师
肥城矿业中心医院 三级乙等
咨询
您好，女性最佳的生育年龄是25-29岁，35岁以后人体的各项机能都在走下坡路，怀孕分娩的话风险要远远高于年轻人。产后大多数人都是气血虚，可以多吃一些补气养血的食物。如山药，枸杞，红枣等熬粥时放入，坚持下去应该是有效果的。平时请注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，预防便秘。
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2018-09-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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