针对颈型颈椎病，走路时适当后仰头部有助于颈椎康复。对于神经根型颈椎病，若手部无麻木感，可增加卧床时间；若走路时手麻加剧，应减少行走。对于脊髓型颈椎病，若行走不稳，需限制行走以防止跌倒。交感型颈椎病患者，若常感头晕、恶心，甚至转头即晕，应少走路，多卧床休息。日常生活中，务必保持颈部温暖，冬日外出或空调房间内，备好外套或披肩，防止颈部受凉。
39问医生
颈椎病是多活动好还是休息不动好
王伟卓
骨外科
主任医师
西安交通大学第二附属医院
三级甲等
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2022-06-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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