您好，根据你陈述的情况，你这种情况，首先你要积极控制手淫的频率，其次你要积极锻炼身体，积极加强营养。建议你手淫，一个星期不要超过一次，平时多参加户外活动，多吃点鸡蛋，大葱，韭菜，板栗，核桃等补肾的食物，必要的时候要服用中成药，比如五子衍宗丸来长期调理。
39问医生
青春期手淫过度怎么办我现在15岁了差不
曾重
泌尿外科
副主任医师
随州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2018-10-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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