39问医生

补锌的药什么时候吃最好

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你好，在儿童缺锌的情况下，确实需要补锌治疗时，锌剂需要在餐后口服，避免空腹口服时对胃肠道黏膜影响较大，使儿童出现不舒服感。人体摄入的锌，需要依靠维生素C促进其良好的吸收，所以建议补锌的儿童多摄入新鲜蔬菜水果等，富含维生素C的食物。补锌时建议使用单纯的锌剂，不主张与铁、钙等其他营养制剂同时口服，避免影响锌的良好吸收。