乳房一般先发育，再长阴毛。
乳房发育通常是在青春期开始，一般是以乳腺组织增生为主的，而阴毛的生长和乳房的发育并没有直接的关系，两者之间并没有直接的关系。乳房发育通常是由于体内激素水平增高引起的，进入青春期后体内激素水平通常会发生变化，因此会导致乳房出现增大以及胀痛的情况，而阴毛的生长和体内激素水平并没有直接的关系，两者之间并没有直接的关系，所以乳房一般先发育。
在乳房发育期间，要注意加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，也可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充体内所需要的营养物质，而且还要注意加强体育锻炼，有助于促进乳房的发育。如果出现乳房发育不良的情况，可以通过局部按摩的方法进行改善，能够促进血液循环，有利于乳房发育。
北京大学第三医院
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