39问医生

睡眠障碍如何治疗

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
咨询
睡眠障碍,通常由植物神经功能紊乱或心理压力过大引起。
对于患者的情况,建议服用谷维素和朱砂安神丸以进行调理。保持规律的生活习惯,参与适量的体育活动,确保工作与休息平衡,饮食清淡,避免吸烟和饮酒,同时增加水分摄取。
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2023-03-20 浏览100
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