早晨起来腰膝酸软很有可能与生理原因，也可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松等病理原因。
1、生理原因
睡前剧烈运动、睡眠姿势不正确等原因，容易导致肌肉疲劳，从而出现腰膝酸软的症状。患者应注意休息，还可以通过局部热敷的方式缓解。
2、腰椎间盘突出症
长期低头、弯腰工作等，容易导致椎间盘发生退行性病变，从而诱发腰椎间盘突出症。在晚上睡觉时，腰部和腿部的肌肉会受到挤压，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药。还可以通过骨盆牵引、红外线等物理方式进行治疗。
3、骨质疏松症
长期卧床、营养不良等，容易导致骨质中的钙元素大量流失，从而诱发骨质疏松症。大部分患者会出现腰膝酸软、乏力等症状。平时应注意均衡饮食，还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物。
除此之外，还可能与腰椎管狭窄、腰椎骨折、腰椎滑脱等有关。建议患者及时去医院进行详细的检查，以免延误病情。
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