中老年人后背着凉可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果症状相对不是很严重，可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以多喝热水，多排尿，从而促进体内的新陈代谢，有助于改善症状。
2、物理治疗
可以通过泡澡的方式进行处理，也可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到驱寒的目的。
3、药物治疗
如果症状比较严重，还可以遵医嘱配合使用感冒疏风颗粒、羚羊感冒片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉类的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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