病情分析：突然发现婚姻出了状况，心情可想而知。首先需要些时间和空间，去面对和梳理自己的情绪，比如委屈和愤怒，焦虑和担忧，孤单和我无助等等。冷静下来，最艰难的部分则是自我反思，除了对方的因素，想想自己的婚姻到底出了什么问题？自己在经营婚姻中，是否忽略了什么？为了修复关系，为了自己，可以做些什么？
指导意见：看似偶然的发现，其实恐怕，只是夫妻之间隐患的显露而已，是关系问题长期积聚的表现。婚外的情感关系，意味着对婚内情感的失望和不满，也是一种补偿。如果只是抱怨和指责，觉得都是对方的问题，也就失去了夫妻一起面对问题，解决问题的机会，得不偿失。
指导意见：看似偶然的发现，其实恐怕，只是夫妻之间隐患的显露而已，是关系问题长期积聚的表现。婚外的情感关系，意味着对婚内情感的失望和不满，也是一种补偿。如果只是抱怨和指责，觉得都是对方的问题，也就失去了夫妻一起面对问题，解决问题的机会，得不偿失。
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