男士失血过多可以吃富含铁元素、蛋白质、维生素的食物。
1、铁元素
男士失血过多可能会出现贫血的情况，此时可以吃富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，有助于改善贫血的情况。
2、蛋白质
蛋白质是人体所需要的营养物质，男士失血过多可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有利于增强自身的免疫力。
3、维生素
维生素是人体所需要的营养物质，可以促进人体对铁元素的吸收，男士失血过多可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉等。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物，如芹菜等，有利于补充人体所需要的营养物质，有助于身体健康。同时，建议日常要注意休息，避免过度劳累。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
