生完宝宝四个月腰酸背疼可能是正常现象，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，通常是不正常的。
1、正常现象
分娩后女性身体比较虚弱，肌肉可能会出现劳损，从而引起腰酸背疼的症状。这种情况通常属于正常现象，建议患者通过热敷、按摩等方式进行改善，有利于促进局部血液循环，从而缓解不适症状。
2、腰肌劳损
如果患者本身存在腰肌劳损的情况，也可能会出现腰酸背疼的症状，还可能会伴随腰部酸胀、肌肉僵硬等情况。建议患者可以通过超短波疗法进行治疗，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，有利于缓解疼痛症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能会压迫神经根，从而引起腰酸背疼的症状，还可能会伴随下肢麻木、活动受限等情况。建议患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
除此之外，还可能与骨质疏松症、腰椎管狭窄症等疾病有关，建议患者及时前往正规医院进行相关检查，并对症治疗。
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