久坐后膝盖疼，走一会又不疼了可能是正常生理现象、膝关节损伤、膝盖滑膜炎等因素导致。
1、正常生理现象：长时间坐着会阻碍膝盖的血液循环，有部分血液回流障碍，造成膝关节局部压力增大，压迫神经及骨膜造成疼痛。2、膝关节损伤：当患者膝盖周围的韧带和关节囊出现拉伤，长时间坐着会加剧膝盖周围韧带和关节囊的痉挛和收缩，导致疼痛的症状。3、膝盖滑膜炎：滑膜炎患者久坐后，关节处于屈曲状态，膝关节血液循环减慢。血液循环减慢后，导致炎性代谢物积聚，刺激周围神经，从而出现疼痛的感觉。
在日常生活中注意避免久坐，适当站起来运动，有助于缓解疼痛。
1、正常生理现象：长时间坐着会阻碍膝盖的血液循环，有部分血液回流障碍，造成膝关节局部压力增大，压迫神经及骨膜造成疼痛。2、膝关节损伤：当患者膝盖周围的韧带和关节囊出现拉伤，长时间坐着会加剧膝盖周围韧带和关节囊的痉挛和收缩，导致疼痛的症状。3、膝盖滑膜炎：滑膜炎患者久坐后，关节处于屈曲状态，膝关节血液循环减慢。血液循环减慢后，导致炎性代谢物积聚，刺激周围神经，从而出现疼痛的感觉。
在日常生活中注意避免久坐，适当站起来运动，有助于缓解疼痛。
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