你好，减肥不能操之过急，也不能三分钟热度，你要根据你自身的情况选择一些合适的减肥方法，每天坚持就会有效果。健康的减肥方法是合理的饮食控制 适量的运动，减肥期间一定要避免高脂肪高热量的食物，少吃零食多吃水果。
39问医生
我想减肥啊怎么办有办法吗
包嘉慧
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2013-01-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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