腰疼受风着凉需要根据具体的严重程度选择治疗方案，主要有药物治疗、物理治疗以及运动治疗等。
1、药物治疗
腰疼受风着凉之后，会导致局部炎症水肿，引发疼痛的症状，如果症状比较严重，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，比如塞来昔布或者美洛昔康等，也可以服用活血化瘀的药物治疗，比如三七粉等。
2、物理治疗
在药物治疗的同时，可以配合物理治疗，比如磁热疗配合中频电刺激，以及超短波的方法进行治疗，可以促进血液循环，放松肌肉，从而缓解疼痛的症状。
3、运动治疗
在腰疼的症状缓解之后，可以通过运动治疗的方法，循序渐进地进行功能锻炼，提高腰椎的稳定性，有助于预防疼痛的复发。
平时在生活当中注意保暖防寒，不要经常弯腰负重劳累，尽可能减轻腰椎的负荷，防止疼痛的症状加重。若症状严重，应及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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