睡觉舌苔干燥一般是由于身体内缺水分、上火、脾胃虚弱等原因引起的。
1、身体内缺水分
当患者身体内缺水分时，就会导致口腔内的唾液分泌减少，从而使舌苔变得干燥，出现舌苔干燥的情况。建议患者平时多喝温水，可以补充身体所需要的水分，也可以多吃富含水分的水果，比如西瓜、梨等，可以改善舌苔干燥的情况。
2、上火
上火是由于人体阴阳失衡，内火旺盛所表现的证候，一般是由于外感邪气、饮食因素、精神因素等原因引起的。患者会出现牙龈肿痛、口舌生疮、小便短赤、大便干结等症状，还会导致睡觉时出现舌苔干燥的情况。建议患者平时多吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣、刺激的食物，也可以在医生的指导下服用三黄片、黄连上清丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱一般是由于饮食不洁、劳累过度、久病体虚等原因引起的。当患者脾胃虚弱时，会导致脾脏运化功能减弱，使食物长时间在胃肠道内停留，从而出现睡觉舌苔干燥的情况。建议患者平时多吃健脾养胃的食物，如山药、大枣等，可以改善脾胃虚弱的情况。也可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能是因为缺乏维生素、干燥综合征、糖尿病等原因造成的。若患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北大街社区卫生服务中心
