病情分析：更年期是个特殊的时期。家属、身边的亲友、同事等要以包容、爱心帮助她走过这段时期。
指导意见：要让她了解更年期的特性，从生活、饮食起居各方面进行合理的调整。少食多餐，注重锻炼，稳定心态，增加社交。
指导意见：要让她了解更年期的特性，从生活、饮食起居各方面进行合理的调整。少食多餐，注重锻炼，稳定心态，增加社交。
提问者对于答案的评价：
askDQV8W：谢谢你
39问医生
如何才能应对更年期的人
方妙贞
其他
主任医师
汕头能纯心理工作室
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66
2013-01-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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