饭后胸腹胀满，多考虑是饮食不当造成的，也可能与消化不良、胃炎等原因有关，可以根据病情的严重程度以及出现的症状进行对症治疗。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，容易刺激胃酸分泌过多，从而出现反酸、胃胀等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，容易导致食物在胃肠道内堆积，出现腹胀、恶心、呕吐等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，也可以通过运动的方式进行改善。
3、胃炎
胃炎是胃黏膜受到炎症刺激造成的，常见的症状有胃痛、反酸、嗳气等，随着病情的发展，甚至会出现恶心、呕血等不良反应。患者可以在医生的指导下服用抑制胃酸的药物以及胃黏膜保护剂进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等。
除此之外，也不排除是胃肠道功能紊乱、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的消化内科进行就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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