腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症退行性变一般是指腰椎间盘退变，导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根的现象。
随着年龄增长，腰椎间盘会出现退行性改变，导致纤维环出现破裂，髓核突出压迫神经根，从而引起腰腿疼痛、肢体麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等，也可以及时到正规医院通过牵引的方式进行改善，能够有效缓解神经根受压迫的情况。
在日常生活中养成良好的生活习惯，可以适当锻炼，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。也要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的好处。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
脑心清片
腰痹通胶囊
