病情分析：有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生压迫导致的。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。
指导意见： 建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可能就能够好转的。
指导意见： 建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可能就能够好转的。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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