39问医生

如何有效缓解晕车症状

卢祖能 神经内科 主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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晕车是由于体内平衡感知系统与视觉或听觉信息不协调导致。要缓解晕车,可以尝试以下方法:避免空腹乘车,选择前排座位,保持视线固定远方;服用非处方药物如乘晕宁,但遵照说明书;采用放松技巧,如深呼吸或轻柔按摩耳后的血管舒张点。若晕车严重,建议寻求医生帮助,可能需要更专业的治疗方案。
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2025-02-26 浏览100
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