生殖器疱疹5年了，经常复发可能是由于免疫力低下、不注意个人卫生、频繁进行性生活、饮食不当、药物副作用等原因引起的。
1.免疫力低下：如果患者自身的免疫力比较低，则容易受到病毒的侵袭，从而导致病情反复发作。建议患者平时可以适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力。
2.不注意个人卫生：如果在日常生活中不注意个人卫生，没有及时更换内裤或者清洗外阴部位，可能会使局部滋生大量的细菌，从而诱发感染的情况发生。建议患者每天使用温水清洗私处，并且要勤换洗内裤，保持清洁干燥。
3.频繁进行性生活：如果患者在日常生活中频繁进行性生活，会导致生殖器黏膜受损，从而使病毒更容易入侵，也会增加生殖器疱疹复发的概率。因此，在日常生活中一定要避免频繁进行性生活，以免加重病情。
4.饮食不当：如果患者在患病期间吃了辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等，会刺激到皮肤黏膜，从而影响疾病的恢复。建议患者以清淡易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，有利于增强机体的抗病能力。
5.药物副作用：如果长期服用免疫抑制剂类的药物，也有可能会导致该疾病出现反复发作的现象。此时需要遵医嘱停药或者是调整用药剂量。
建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
1.免疫力低下：如果患者自身的免疫力比较低，则容易受到病毒的侵袭，从而导致病情反复发作。建议患者平时可以适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力。
2.不注意个人卫生：如果在日常生活中不注意个人卫生，没有及时更换内裤或者清洗外阴部位，可能会使局部滋生大量的细菌，从而诱发感染的情况发生。建议患者每天使用温水清洗私处，并且要勤换洗内裤，保持清洁干燥。
3.频繁进行性生活：如果患者在日常生活中频繁进行性生活，会导致生殖器黏膜受损，从而使病毒更容易入侵，也会增加生殖器疱疹复发的概率。因此，在日常生活中一定要避免频繁进行性生活，以免加重病情。
4.饮食不当：如果患者在患病期间吃了辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等，会刺激到皮肤黏膜，从而影响疾病的恢复。建议患者以清淡易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，有利于增强机体的抗病能力。
5.药物副作用：如果长期服用免疫抑制剂类的药物，也有可能会导致该疾病出现反复发作的现象。此时需要遵医嘱停药或者是调整用药剂量。
建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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