如果心脏不好，可以泡脚。
每天下午5点到9点泡脚，可以让血液循环更顺畅，效果更好。泡脚时，要注意水温不要太高，不要超过脚踝。水温越高越好。水温过高容易烫伤皮肤，温度过高容易导致头晕。理想的水温应控制在40至50度之间。泡脚过程中水温会下降。此时，应及时添加热水。浸泡足部约20分钟后，身体会发热并出汗。此时，可以停止浸脚。心脏不好的患者在冬季泡脚时，为了充分发挥泡脚的最大效果，在水中添加一些赋形剂以增加疗效，如姜片、盐、醋和艾蒿叶等，效果更好。
建议低盐低脂饮食，适度运动，保持情绪稳定，坚持医嘱和服药。
每天下午5点到9点泡脚，可以让血液循环更顺畅，效果更好。泡脚时，要注意水温不要太高，不要超过脚踝。水温越高越好。水温过高容易烫伤皮肤，温度过高容易导致头晕。理想的水温应控制在40至50度之间。泡脚过程中水温会下降。此时，应及时添加热水。浸泡足部约20分钟后，身体会发热并出汗。此时，可以停止浸脚。心脏不好的患者在冬季泡脚时，为了充分发挥泡脚的最大效果，在水中添加一些赋形剂以增加疗效，如姜片、盐、醋和艾蒿叶等，效果更好。
建议低盐低脂饮食，适度运动，保持情绪稳定，坚持医嘱和服药。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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