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孕妇能吃淮山煲骨头汤吗

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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怀孕后只要是不是辛辣的都可以吃的，骨头汤喝钙很少，牛奶含钙多，应该喝牛奶补钙，每天一袋奶比其他钙片或骨头汤都含钙高。也要增加蛋白质类食物，如鱼虾，就含有丰富的蛋白质，蛋白质对胎儿发育好，应该注意营养搭配，蔬菜及水果都要吃，补充维生素。
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2023-01-13 浏览100次
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