39问医生

肚子一直胀气这是怎么回事啊？还有便秘是

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
少食易在肠胃部制造气体的食物。如土豆面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。不食不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物 。良好进食习惯。防止不良情绪焦躁、忧虑悲伤、沮丧抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。适度补充纤维食物

增强体质，多吃高纤维食物。预防胃肠道疾患。
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2018-12-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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