哺乳期脸部浮肿需要区分是生理还是病理原因。
过多饮水和熬夜可能导致暂时性水肿，一般一周内会自行消退。然而，若水肿持续且休息后无改善，应就医以确定原因。哺乳期间，妈妈应限制咸食，选择新鲜蔬果，如枣子等，以补气养血，促进身体恢复。保证充足的休息，避免频繁熬夜，哺乳期避免接触冷水，不宜过早洗头或洗澡以防感冒。建议哺乳妈妈保持良好的睡眠习惯，减少夜间过度活动，同时控制饮水量适中。
过多饮水和熬夜可能导致暂时性水肿，一般一周内会自行消退。然而，若水肿持续且休息后无改善，应就医以确定原因。哺乳期间，妈妈应限制咸食，选择新鲜蔬果，如枣子等，以补气养血，促进身体恢复。保证充足的休息，避免频繁熬夜，哺乳期避免接触冷水，不宜过早洗头或洗澡以防感冒。建议哺乳妈妈保持良好的睡眠习惯，减少夜间过度活动，同时控制饮水量适中。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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