针对成人睡眠呼吸暂停综合症这个问题一定要得到重视，关于成人睡眠呼吸暂停综合症为你解答如下：睡眠呼吸暂停综合症治疗问题我来说说，睡眠呼吸暂停综合症患者要“管住嘴、迈开腿”，即减肥、戒烟酒、多运动。制定饮食干预方案，合理控制每日热量的摄入，总脂肪应不超过总热量的30％，其余为碳水化合物，但需限制甜食，重点控制晚餐，少喝果汁和碳酸饮料，减少应酬和夜宵；睡前3小时内不碰烟酒；多进行有氧运动，如快步走、慢跑、散步、骑自行车等，每天累积不少于60分钟。我对于睡眠呼吸暂停综合症治疗的解答如上，祝健康
39问医生
成人睡眠呼吸暂停综合症
66
2013-02-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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