扁平足是什么样子_39问医生

扁平足是什么样子

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

咨询

你好，根据你的咨询，儿童有轻度扁平足，可没什么感觉，只是脚底弓塌陷，在沙土上或滑石粉上踩脚印时，可见足弓弯度较小，甚至无脚弓。青少年时如能注意锻炼矫治，一般是可以纠正的。平时注意点如下；1．穿合适的鞋，足尖处应稍宽大。2．平时积极参加弹跳的锻炼，如跳绳、跳远、跳高、跳橡皮筋及踮起脚尖的舞蹈动作等。3．遇有机会，让孩子赤脚在沙地或草地上跑跳。4．青少年要避免负荷过重的劳动或长时间站立。5．每天用手按摩脚弓，使用脚弓处垫厚的鞋垫。并要坚持做扁平足矫治操。严重扁平足应去医院骨科检查，必要时可穿特制的扁平足鞋垫，或每天做扁平足矫治操及专门到医院矫正。

2022-09-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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