你好，目前这种情况考虑是跟内分泌失调或是脾胃功能较差导致的水斑。建议平时保持足够的睡眠，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼增强体质，保持大便通畅，平时不要吃过于油腻的食物。不要太劳累，保持足够的睡眠，对减少色素斑是有好处的，出门做好防晒措施，避免紫外线晒伤。
39问医生
我最近脸上老长斑是什么原因？
宋群先
皮肤科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2023-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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