身高体重标准表是用于衡量人体健康状况的标准之一，一般用于统计和判断，但也存在一定的局限性。
1、标准体重的计算公式
标准体重(kg)=身高(cm)-105;
2、体重的估算公式
体重(kg)=身高(cm)-105;
3、肥胖体重的计算公式
体重(kg)=身高(cm)-100;
4、体重过轻体重过轻
体重过轻(低于标准体重)=身高(cm)-105;
5、正常体重
体重正常(超重)=身高(cm)-100，低于或高于标准体重的10%为正常体重;
6、正常参考值
体重的正常参考值：男性18.5-26.8kg，女性20.9-23.9kg。
上述体重在标准体重上下浮动10%以内为正常体重。如果体重超过标准体重的10%-20%为超重，超过标准体重20%为肥胖;低于标准体重的10%-20%为消瘦，低于标准体重的20%为明显消瘦。
如果体重出现明显异常，需要及时就医，明确病因，进行治疗。如果是因为过度节食引起，需要调整饮食结构，三餐规律进食，避免暴饮暴食，同时适当进行运动锻炼，如游泳、慢跑等，有助于促进体重恢复到正常范围内。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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