根据你所描述的症状,考虑是舌部炎症或者口腔内炎症的造成的不适,和平时的口腔卫生不洁,免疫力下降有很大的关系。建议这段时间一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等。还需及时去除口腔内不良的刺激物。

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