岗上肌肌腱炎通常是指肩胛骨上肌腱炎。肩胛骨上肌腱炎可能是由于长期从事体力劳动、外伤、受凉等因素导致，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉，避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。
2、药物治疗
如果疼痛症状比较明显，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用醋酸龙片、醋酸氢化可的松片等药物进行治疗。
3、手术治疗
如果通过以上治疗方式，症状无法缓解，可遵医嘱通过手术的方式进行治疗，如开放手术、关节镜手术等。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。如果出现不适症状，应及时就医治疗。
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