39问医生

黄芪和枸杞加冰糖一起泡水有什么好处

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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黄芪性微温 ,味甘,有补气固表,利尿脱毒,生肌退肿的功效,适宜于气虚衰弱,神疲乏力的人群食用。 枸杞性平味甘,内含甜菜碱,胡萝卜素,烟酸,维生素,钙,磷,铁,亚油酸以及多种氨基酸,常吃枸杞可以补肾益精,养肝明目,补血安神,润肺止咳。 黄芪和枸杞混合食用,做成黄芪枸杞茶,营养价值丰富,如果再加适量红枣一起泡水,能够补气养血,健脾养胃,提高免疫力,还可以预防感冒,贫血等疾病。
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2022-09-15 浏览100
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